Eve Vernhet

Eve

Comment se passe une séance d’ostéopathie ?

Vers l’accueil Comment se passe une séance d’ostéopathie ? Une première séance d’ostéopathie dure en moyenne 45 minutes. La séance va dépendre de la problématique du patient. Elle débute par un interrogatoire et un examen ostéopathique. Le professionnel de santé peut être amené à recouper différentes informations à divers endroits du corps alors que la …

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Un ventre plat grâce aux muscles profonds

Vers l’accueil Un ventre plat grâce aux muscles profonds Le titre de cet article aurait pu être aussi : je guéris mon dos grâce aux muscles profonds. Ils sont importants pour notre posture et le centrage du corps. Ils sont sollicités en mettant beaucoup d’intention dans le mouvement grâce à la concentration, la respiration (voir : j’apprends …

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J’apprends à mieux respirer pour me guérir

Vers l’accueil J’apprends à mieux respirer pour me guérir Qu’est-ce qu’une respiration normale ? Comment doit-on respirer pour se sentir mieux ? La respiration agit sur les douleurs de dos, les problèmes de transit digestif (constipation, ballonnement, sensation de lourdeur, dolichocôlon, « crampe d’estomac »), les petites angoisses, les troubles respiratoires (asthme, BPCO, insuffisance respiratoire), les troubles du petit …

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Mon disque intervertébrale se régénère pendant la nuit 

Vers l’accueil Mon disque intervertébrale se régénère pendant la nuit La journée va commencer et des douleurs lombaires et dorsales vous réveillent. Une fois sorti du lit les douleurs s’estompent un peu, beaucoup ou disparaissent. Une consultation est indispensable si ces douleurs vous incommodent. Pourtant, des gestes peuvent les diminuer et faciliter le démarrage de …

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